Osteoporóza a osteochondróza

Ahoj všetci,
na konzultáciách v našich výživových VITADU centrách dostávame aj otázky ohľadne osteoporózy či osteochondrózy. Obe patria medzi degeneratívne ochorenia pohybového aparátu. Osteochondróza začína v medzistavcovej platničke a postupne prechádza do ostatných častí chrbtice. Príčinou je nedostatok pravidelného striedavého zaťažovania chrbtice pri prirodzenej chôdzi. Bohužiaľ ľudia sa často mýlia, že bežecký pás môže chôdzu nahradiť, žiaľ takáto náhrada nie je efektívna. Osteoporóza — rednutie kostí postihuje predovšetkým ženy po menopauze, čo je spôsobené poklesom hormónu estrogénu, pokles schopnosti ukladať vápnik a znížená hladina vitamínu D. Vo vyššom veku sú ohrození aj muži, Dôsledok je zvýšená lámavosť dlhých kostí, krčku stehennej kosti, zlomeniny stavcov v bedrovej časti.
Výživový program VITADU vám vie poradiť s prevenciou týchto chorôb.

Bloggerka Ifča