Syrovátka

Syrovátka

Je to produkt, ktorý vznikne ako tekutina (syrovátka) pri zrazení mlieka. Jej tuhou zložkou je tvaroh. Na organizmus pôsobí v mnohých aspektoch veľmi blahodárne. Je v nej až 70%  bielkovín. Zastúpené sú v nej minerály ako draslík, sodík, biotín, zinok, horčík ale aj vitamíny C,E,B1,2,6,12. Organizmus čistí od toxínov, podporuje činnosť obličiek, zlepšuje pleť trpiacu na akné alebo lupienku. Priaznivo pôsobí aj na psychickú kondíciu, tým že podmieňuje tvorbu serotonínu. Pre Vás, našich klientov Vitadu ju odporúčame od druhej etapy v množstve 1,5 dcl/deň, nakoľko obsahuje mliečny cukor. O jej konzumovaní sa ale poraďte so svojou Viatadu výživovou poradkyňou, nakoľko pozná priebeh vašej redukcie hmotnosti a pristupuje k vám individuálne.

Bloggerka Iffča

www.vitadu.cz